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高血压和熬夜有关系吗
补充说明：高血压和熬夜有关系吗
a******W 2024-10-16 14:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压与长期熬夜存在一定的关联性。
长期熬夜会影响机体的正常生物钟节律，进而影响到体内的激素水平，如皮质醇等升高，这些激素具有收缩外周小动脉的作用，因此会使得外周阻力增大，从而引起血压的升高。此外，睡眠不足还可能导致交感神经兴奋性增高，进一步加剧血压上升的情况。
对于年轻且无基础疾病的个体，即使出现短暂的血压升高，也通常不会导致严重的后果。但如果患者本身存在心血管疾病风险因素，如年龄较大、吸烟、糖尿病或高脂血症，则长时间的血压波动可能增加心脑血管事件的风险。
对于存在高血压的人群而言，保持规律的作息时间和充足的睡眠是十分重要的。同时，均衡饮食，避免过多摄入钠盐，也有助于控制血压稳定。
2024-10-16 14:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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