首页> 妇产科> 妇科> 例假> 例假前睡不好,例假来后就好了怎么回事

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李敏华 主治医师 三甲

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例假一般指的是月经。月经前睡不好,月经来后就好了,多考虑是经前期综合征引起的,也不排除与精神压力过大、内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫颈炎等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、经前期综合征

经前期综合征指的是女性在月经前期或月经期出现的一系列生理、情感和行为方面的症状,通常与精神因素、卵巢激素失调和神经递质异常等因素有关。患者可能会出现乳房胀痛、腹部胀满、头痛等症状,还可能会出现睡眠障碍,导致失眠、多梦、易惊醒等情况。患者可以在医生的指导下服用螺内酯片、维生素B6片等药物进行治疗。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而引发月经不调的情况,也会伴随睡不好的现象。建议患者可以适当调整个人生活习惯,多听一些舒缓的音乐,保持愉悦的心情,也可以多到户外进行有氧运动,如散步、瑜伽等,能够有效缓解不良的情绪。

3、内分泌紊乱

如果患者长期熬夜或者精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而诱发月经失调的情况,也会伴随腹部疼痛、睡眠障碍等症状。患者可以适当调整个人生活习惯,避免熬夜,也可以多听一些舒缓的音乐,保持愉悦的心情。必要时,患者也可以在医生指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

4、子宫内膜炎

如果平时不注意个人卫生,可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内,从而诱发子宫内膜炎。在患病期间可能会出现月经量增多、腹部疼痛等症状,甚至还会伴随月经期延长的现象,从而引发上述情况。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

5、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症,可能是阴道炎蔓延导致的,可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物来治疗。

如果患者的不适症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-11-03 18:49

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经前期综合征 (黄体后期心境恶劣障碍,经前紧张症,晚黄体期焦虑症)

育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome,PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder,LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。

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