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钙D软胶囊正常人能不能吃

发病时间:不清楚

钙D软胶囊正常人能不能吃

补充说明:钙D软胶囊正常人能不能吃

2023-08-02 12:56

碳酸钙D3片 碳酸钙 维生素D3 缺钙 骨质疏松 高钙血症

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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钙D软胶囊一般指的是碳酸钙D3片,正常人一般是不建议吃碳酸钙D3片的。

碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,可以促进钙的吸收。在临床上主要用于治疗缺钙、骨质疏松等情况。正常人如果没有出现缺钙的情况,一般是不需要服用碳酸钙D3片的。如果盲目服用,可能会导致体内的钙含量增加,从而诱发高钙血症等疾病。

在日常生活中,要注意饮食健康,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如虾、排骨等,同时还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进钙的吸收。另外,还要保持良好的作息习惯,夜间保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现身体不适症状,要及时到就近医院就诊治疗,避免延误病情。

2023-08-03 01:12

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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