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要参加马拉松要检查心电图
补充说明：要参加马拉松要检查心电图
2023-08-25 21:57
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马拉松是一种长跑运动，在长跑运动中，心脏会出现缺血缺氧的情况，为了避免心脏出现不适症状，建议患者在参加马拉松前进行心电图检查。
马拉松是一种有氧运动，长期马拉松会消耗大量的体力和能量，在长期缺氧的情况下，可能会导致心脏功能异常，因此参加马拉松前进行心电图检查可以了解患者的心脏功能，以免在参加马拉松时出现不良反应，危及身体健康。
在进行心电图检查前，患者应保持良好的情绪，避免过度紧张，以免影响检查结果。在进行心电图检查时，患者要注意保持安静，避免过度紧张，以免导致心跳加快，影响检查结果。
如果在参加马拉松时，出现胸闷、胸痛等不适症状，要立即停止活动，并及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于身体健康有一定的好处。
2023-08-26 20:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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