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【足下垂内翻康复训练视频？】
补充说明：【足下垂内翻康复训练视频？】
a******W 2024-01-25 10:59
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医生回答(1)
【足下垂内翻康复训练视频？】临床上引起足下垂、内翻的常见原因包括脑梗死、脊髓损伤等。如果出现足下垂、内翻的情况，建议及时到医院就诊检查，明确具体的原因后进行针对性治疗，并配合医生通过功能锻炼来促进恢复。
1.脚趾抓地：仰卧位或坐位时，将患肢抬高使踝关节处于背伸位置，然后逐渐屈曲膝关节和髋关节，同时用健侧肢体支撑身体并保持平衡。当足下垂内翻得到纠正后，让患者做脚趾抓地的动作，每天30次左右，可以增强足部肌肉力量，改善足下垂内翻的症状。
2.抗阻训练：在脚趾抓地的基础上增加阻力，如使用弹力带固定于小腿后方，然后嘱咐患者用力勾脚尖维持5秒后放松休息，每组10-15分钟，每日4-6组。此动作可以使小腿三头肌的力量进一步加强，有助于缓解足下垂内翻的症状。
3.踝泵运动：仰卧位或坐位时，将患肢抬高使踝关节处于背伸状态，然后缓慢交替活动踝关节，以带动小腿其他部位的活动，持续时间不少于10分钟，每日至少4次。该方法可促进血液循环，减轻神经水肿，从而改善足下垂内翻的症状。
4.足底筋膜牵张训练：仰卧位或坐位时，将患肢抬高使踝关节处于背伸状态，然后缓慢弯曲膝关节和髋关节，同时向足底方向挤压足跟，感受足底筋膜被拉长的感觉，保持10秒钟后松手，重复10次为一组，每日4-6组。该动作能够刺激足底筋膜受累区的血液供应，有利于提高其适应性及稳定性，改善足下垂内翻的症状。
除上述几种常见的康复训练外，还可以根据自身情况选择平躺于平坦的地面上，双臂向前伸直与肩同宽，双腿伸直绷紧后蹬，坚持10秒左右后慢慢放下，反复操作10分钟左右，也可以起到较好的效果。
2024-01-25 10:59
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
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行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
