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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

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两边坐骨神经痛多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期保持不良的姿势,可能会导致局部血液循环流动受阻,会出现疼痛、酸胀等不适症状。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

2、腰椎间盘突出症

如果患者长期弯腰重体力劳动,可能会导致腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

3、梨状肌综合征

如果梨状肌受到外伤,可能会导致局部充血、水肿,出现臀部疼痛,随着病情发展,会出现下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

4、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症,会使椎管容积变小,会出现神经受到压迫,从而出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、腰椎骨质增生

若是长期弯腰提重物,可能会使腰椎骨质发生增生,会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、维生素B1片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

日常生活中患者应注意饮食均衡,避免过度劳累,以免加重病情。如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:07

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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