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脊柱骨关节病疼可以锻炼吗
补充说明：脊柱骨关节病疼可以锻炼吗
2024-05-27 10:45
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脊柱骨关节病疼时应避免剧烈运动，可在医生指导下进行适度的低强度运动。
脊柱骨关节病患者的病变部位存在炎症反应和软组织损伤，此时进行剧烈运动可能会加重炎症反应和疼痛感。因此，在病情活动期时应避免剧烈运动，建议在医生指导下进行适度的低强度运动，以改善关节功能和缓解疼痛。
若患者伴有严重的神经压迫症状或处于急性发作期，则不建议进行任何锻炼，以免加重症状。
在治疗期间，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肉、鸡蛋等，有助于骨骼健康。
2024-05-27 15:54
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
