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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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腰酸,只有躺着才会舒服一点,多考虑是过度劳累引起的,但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动,可能会导致腰部肌肉劳损,出现腰部酸胀、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息,通过热敷的方式缓解。

2、腰肌劳损

长时间保持不良坐姿,可能会导致腰肌劳损,出现腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,同时可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、腰椎间盘突出症

长时间做腰部劳动,可能会导致纤维环破裂,纤维环、终板向外突出,可能会压迫神经根,出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物治疗,必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。

除此之外,还可能是腰椎管狭窄等原因引起的,建议患者及时到医院就诊治疗。

2023-07-07 17:19

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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