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婴幼儿抵抗力差怎么办
补充说明：婴幼儿抵抗力差怎么办
2023-11-13 10:21
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精选回答(1)
童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
婴幼儿抵抗力差可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、接种疫苗等方式进行改善。
1.饮食调理：如果婴幼儿平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或生冷寒凉的食物，可能会导致身体免疫力下降。建议家长要注意婴幼儿的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.生活调理：在日常生活中，家长还要做好婴幼儿的保暖措施，避免着凉，同时也要保持室内空气流通，多开窗通风。另外，在外出时要佩戴口罩，以免受到细菌感染。
3.适当运动：家长也可以带婴幼儿到户外呼吸新鲜空气，并且根据自身情况做些简单运动锻炼，有助于提高机体抗病能力。
4.接种疫苗：如果婴幼儿的身体素质比较差，可以在医生指导下及时接种相关疫苗，如脊髓灰质炎减毒活疫苗、百白破联合疫苗等，可有效预防疾病的发生。
若出现不适症状，建议家长及时带患儿就医治疗。
2023-12-11 13:53
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