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脚后跟痛可以按摩吗
补充说明：脚后跟痛可以按摩吗
2024-06-06 17:15
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟痛可以适当按摩，但不能完全治愈。
脚后跟痛可能是由于多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等。按摩可以放松肌肉、促进血液循环，有助于缓解症状。但按摩并不能直接治疗病因，对于严重的结构异常或炎症，需要专业医疗干预。因此，脚后跟痛时，可以尝试按摩，但若症状持续或加剧，应及时寻求医生帮助。
如果疼痛是由外伤或其结构性损伤引起的，则不建议自行按摩，以免加重损伤或导致不良后果。
在按摩前应确保没有明显的皮肤破损或感染，并避免使用过大的力量，以免造成额外伤害。同时，注意保持良好的姿势和平衡，以减少对脚后跟的压力。
2024-06-07 12:23
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
