首页> 药品> 维生素> 维生素b2的功效是什么

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

维生素b2具有改善口角炎、缓解眼部症状、促进皮肤健康功效和作用。
1.改善口角炎
维生素B2在体内参与代谢,可以维持皮肤黏膜的健康状态,当人体缺乏时可能会出现口角炎的症状,如口角红肿、疼痛等。
2.缓解眼部症状
维生素B2可以促进眼睛内视网膜的正常代谢,对于缓解眼部干涩、视力模糊等症状有一定的作用。
3.促进皮肤健康
维生素B2是皮肤细胞生长和修复所必需的营养素,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤的健康状态。
建议适量摄入富含维生素B2的食物,如动物肝脏、牛奶等。若存在特定疾病或需要大量补充时,应咨询专业医生或营养师的建议。

2024-09-06 14:21

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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