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长期喝力保健饮料会对减肥有用吗
补充说明：长期喝力保健饮料会对减肥有用吗
2023-08-04 12:13
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长期喝力保健饮料对减肥一般没有用。力保健饮料是一种低热量、高营养的饮料，但没有减肥的功效。减肥需要通过控制摄入热量、增加消耗热量来达到效果。
力保健饮料含有一定的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，适当饮用可以补充身体所需的营养物质，还可以缓解疲劳。但力保健饮料中的营养成分一般无法促进机体的新陈代谢，也无法加快脂肪的燃烧，因此力保健饮料通常对减肥没有用。减肥需要通过控制摄入热量、增加消耗热量来达到效果，因此建议减肥人群适量食用力保健饮料，以免过量摄入导致热量堆积，引起肥胖。减肥期间可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，可以补充身体所需的维生素和微量元素。同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、登山等，可以促进脂肪的消耗。
此外，建议减肥期间避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如炸鸡、辣椒等，以免导致热量摄入过多，影响减肥效果。
2023-08-04 20:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
