发病时间：不清楚
背部筋骨疼痛应该怎么按摩缓解疼痛
补充说明：背部筋骨疼痛应该怎么按摩缓解疼痛
2023-09-11 23:19
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
背部筋骨疼痛可以通过滚法、拿法、点按穴位、摩擦法、捏拿法等方式按摩缓解疼痛。
1、滚法
患者可以使用手掌大鱼际贴着脊柱的两侧，使用手指指腹，在脊柱的两侧进行滚动，从而达到舒筋活血、缓解背部筋骨疼痛的目的。
2、拿法
拿法一般是指端坐，使用拇指与食指拿捏脊柱及其两侧竖脊肌，从上到下反复推动，可以缓解背部筋骨疼痛的情况。
3、点按穴位
背部筋骨疼痛的患者可以按摩肩井穴，位于肩胛骨后正中，上端与乳头连线的中点，可以起到舒筋活络、活血化瘀的作用。
4、摩擦法
摩擦法一般是指用手掌和手指等在疼痛部位进行来回摩擦，可以促进局部血液循环，有利于缓解背部筋骨疼痛的情况。
5、捏拿法
捏拿法一般是指将手掌平放在背部疼痛的部位，然后使用拇指和食指拿捏肌肉，从而达到舒筋活血、缓解疼痛的目的。
如果患者背部筋骨疼痛的情况比较严重，通过按摩的方式得不到有效改善，建议及时到正规医院，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
2023-09-12 20:22
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
坤复康胶囊
活血化瘀，清利湿热。用于气滞血瘀，湿热蕴结所致的带下量多，下腹隐痛。
