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乳酸可以喝吗
补充说明:乳酸可以喝吗
2024-05-09 17:56
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乳酸可以喝,但不建议高乳酸血症患者饮用。
乳酸是一种由糖类经过发酵而产生的化合物,常用于食品加工中,如制作酸奶、面包等。健康人群适量摄入乳酸通常不会产生不良反应,但对于高乳酸血症患者,由于其体内乳酸代谢异常,摄入额外的乳酸可能会加重病情,因此不宜食用。
对于糖尿病患者,虽然乳酸饮料中含有一定量的碳水化合物,若短时间内大量摄入可能导致血糖波动,不利于控制病情,所以也不宜多喝。
在日常生活中,适当增加体育锻炼,提高身体免疫力,同时注意饮食平衡,避免过度摄入含乳酸的食物或饮品,以减少乳酸积累的风险。
2024-05-09 18:07
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