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脾胃消化吸收不好怎么调理
补充说明：脾胃消化吸收不好怎么调理
2023-09-23 00:25
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脾胃消化吸收不好的患者，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、运动调理等方式进行改善。脾胃消化吸收不好多考虑是饮食不当引起的，也可能是脾胃虚弱、脾胃失调、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1、饮食调理
如果患者长期暴饮暴食，可能会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，从而出现食欲减退、腹胀、腹泻等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等。建议患者适量进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长期熬夜，保持愉悦的心情，避免情绪激动或紧张，有利于改善脾胃消化吸收不好的情况。
3、药物调理
如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现腹胀、大便稀溏、乏力等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行改善。
4、物理调理
患者也可以通过中医理疗的方式进行缓解，比如针灸、艾灸、推拿等，可以促进体内血液循环，也可以达到疏通经络的目的，在一定程度上还可以改善脾胃消化吸收不好的情况。
5、运动调理
患者还可以通过运动调理的方式进行改善，适当运动可以促进气血运行，有助于增强脾胃功能，改善消化吸收不好的情况。患者可以适当进行慢跑、打太极拳、做瑜伽等运动。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。如果通过上述方法无法改善，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:45
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
