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滕月 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲

擅长:宫腔镜,子宫内膜病变

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下腹疼腰酸疼可能是由生理性盆腔充血、月经周期变化、性生活过度等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。
1.生理性盆腔充血
生理性盆腔充血是指由于生理活动如排卵、经期等原因导致盆腔内血管扩张和血液积聚,从而引起下腹部疼痛和腰部不适。对于这种情况,通常不需要特殊处理,可以通过休息、热敷或轻度运动来缓解症状。例如,在经期期间可以使用热水袋轻轻放置于下腹部以减轻不适感。
2.月经周期变化
月经周期的变化可能导致激素水平波动,进而影响子宫收缩和血液循环,引发下腹痛和腰酸痛的症状。针对这种情况,建议保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和情绪波动,同时注意个人卫生。如果疼痛严重,可以在医生指导下服用非处方止痛药,如布洛芬缓释胶囊进行缓解。
3.性生活过度
性生活过度可能会导致盆腔肌肉疲劳和炎症反应,从而引起下腹痛和腰酸痛的情况。为减少此类情况的发生,应适当控制性生活的频率和强度,同时注意个人卫生。必要时,可在医生指导下使用抗生素类药物,如阿莫西林克拉维酸钾片进行抗炎治疗。
此外,还应注意保持良好的作息习惯,避免长时间久坐或站立,以免加重症状。若症状持续不减或者加剧,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性,如泌尿系统感染或妇科疾病等。

2024-08-26 09:12

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盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感,有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,是可使充血状态迅速消散。

  • 症状起因:任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比,妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同,是易于形成盆腔充血的基础。[

  • 就诊科室:妇科

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