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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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肩膀部经常疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使肩膀部位受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、肌肉损伤

如果长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、红肿等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长期重体力劳动,也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行改善。

4、肩周炎

可能因肩膀周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。

5、颈椎病

若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免长期伏案工作。

除此之外,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。同时,患者日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2023-09-12 20:33

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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