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我最近老焦虑，睡不好，吃了佐力乌灵胶囊后感觉好多了，这药对改善焦虑到底有多大帮助呢？
补充说明：佐力乌灵胶囊对改善焦虑情绪有多大帮助？
2025-03-05 14:48
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精选回答(1)
卢祖能 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
乌灵胶囊通常对改善焦虑有较大帮助。中医认为，焦虑、睡不好等问题，常与心肾不交有关，肾阴亏虚不能滋养心神，就容易引发这些症状，同时也会影响“脑效能”，使人出现思维不清晰等情况。
乌灵胶囊主要成分乌灵参入肾经，属于补益剂。其并非直接让人镇静，而是通过补肾阴，调节全身气血、阴阳平衡，从根本上改善心肾不交的状态。一般来说，其含有的成分能提高血脑屏障对γ-氨基丁酸（GABA）的通透性，增加GABA的合成和受体结合活性。GABA被称为“大脑的天然镇静剂”，其含量增多有助于大脑进入放松状态，缓解焦虑情绪，进而改善睡眠，提升“脑效能”。不过，服用乌灵胶囊改善焦虑时，要注意足剂量足疗程用药，这样才能更好地发挥其功效，持续缓解焦虑症状，让身心状态得到更有效的改善。
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
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