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丝瓜可以和西红柿一起吃吗?
补充说明:丝瓜可以和西红柿一起吃吗?
a******W 2024-01-24 11:26
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医生回答(1)
丝瓜和西红柿一般可以一起吃,通常有清热解毒、清凉利尿等功效。1、清热解毒:丝瓜和西红柿是营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素等营养素,有利于提高人体免疫力。一起吃有清热解毒的作用。选择西红柿时,不要选择青色的西红柿。青色西红柿含有番茄碱,会导致食物中毒。2、清凉利尿:丝瓜具有清凉利尿的作用,丝瓜汁具有保持皮肤弹性的功能,能达到抗过敏、美容和除皱效果。西红柿不仅有助于减肥,而且有助于缓解疲劳、增加食欲和减少胃胀。建议经期女性不宜食用,避免脾胃虚弱、腹泻者食用。
2024-01-24 11:26
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