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晚上睡觉气不够用是什么原因
补充说明：晚上睡觉气不够用是什么原因
2024-08-24 22:16
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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晚上睡觉气不够用可能是由睡眠姿势不正确、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘等引起的。
1.睡眠姿势不正确
睡眠姿势不正确可能导致气道受压，影响呼吸，从而导致晚上睡觉气不够用的情况。调整睡眠姿势可能有助于缓解症状，例如使用特制的枕头或床垫来保持头部和颈部在正确的位置。
2.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，其特征是反复的呼吸暂停和低通气事件，这会导致夜间缺氧和白天嗜睡。这种情况可能会导致晚上睡觉时出现气不够用的症状。确诊后可通过佩戴口腔矫治器或进行持续性正压通气治疗来改善症状。
3.哮喘
哮喘是一种慢性炎症性疾病，其特征是气道狭窄和高反应性。这种疾病可能导致夜间呼吸困难和白天喘息，从而导致晚上睡觉时出现气不够用的情况。针对哮喘的治疗通常包括使用吸入式支气管扩张剂如沙丁胺醇或皮质类固醇如布进行控制。
建议患者定期进行肺功能测试以监测呼吸状况，并避免睡前摄入刺激性食物如咖啡因或酒精。如果症状持续存在或加重，应尽快就医以排除其潜在的健康问题。
2024-08-26 09:11
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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