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得了肌腱炎那么在生活中要注意什么
补充说明：得了肌腱炎那么在生活中要注意什么
2023-09-11 23:19
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精选回答(1)
得了肌腱炎在生活中要注意多休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意定期复查等。
1、多休息
患者需要多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意保暖
患者需要做好局部的保暖措施，以免受凉，导致病情加重。同时，患者也要避免处于寒冷的环境中，以免加重不适症状。
3、注意饮食
患者应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，此类食物容易对局部造成刺激，不利于病情的恢复。患者可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
4、注意功能锻炼
患者在恢复期间，需要注意进行功能锻炼，可以在医生的指导下进行伸直抬高锻炼、被动活动等，能够防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情的恢复。
5、注意定期复查
患者还要注意定期复查，及时了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
患者在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
