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神经根型颈椎病可以做什么运动
补充说明：神经根型颈椎病可以做什么运动
2024-05-09 17:56
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神经根型颈椎病患者可进行慢跑、打羽毛球等全身性运动以及针对性的颈部肌肉练习。
慢跑、打羽毛球等全身性运动能够提高身体的整体协调性和平衡能力，有助于缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛症状。针对性的颈部肌肉练习如米字操，可增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性，但需注意运动强度不宜过大，以免加重颈椎负担。
针对神经根型颈椎病患者的运动选择应考虑个体差异，如年龄、病情严重程度及既往运动史。
在治疗神经根型颈椎病的过程中，强调正确的姿势习惯和适当的体育锻炼同样重要。建议定期复查以监测病情变化，并遵循医嘱调整生活方式与运动计划。
2024-05-09 18:08
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神经根型颈椎病亦较为多见，因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
壮骨伸筋胶囊
补益肝肾，强筋健骨，活络止痛。用于肝肾两虚，寒湿阻络所致的神经根型颈椎病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
