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中药荠菜的功效与作用
补充说明：中药荠菜的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:27
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
中药荠菜具有利尿消肿、清热解毒、明目止血、降血压、健胃消食等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为荠菜具有促进水分代谢的作用，能够增加排尿量，从而减轻体内水肿。
2.清热解毒
清热解毒是由于荠菜能降低体内的炎症反应，缓解由内火旺盛引起的不适症状。
3.明目止血
明目止血归因于荠菜中的维生素A有助于维持眼睛健康，β-胡萝卜素在转化为视黄醛后可作为凝血因子参与血液凝固过程。
4.降血压
降血压源于荠菜所含的钾元素有助于调节体内钠水平，维护血压稳定。
5.健胃消食
健胃消食得益于荠菜富含膳食纤维，该成分可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
需要注意的是，虽然荠菜是一种营养丰富的蔬菜，但因其性寒凉，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起或加重腹泻等不适症状。另外，对于需要控制血压的人群而言，长期大量摄入可能会对血压产生一定的影响，因此需密切监测血压变化。
2024-02-19 04:49
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