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腰酸背痛，肚子胀是不是快来大姨妈了
补充说明：腰酸背痛，肚子胀是不是快来大姨妈了
2023-07-31 14:16
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大姨妈一般指的是月经。腰酸背痛，肚子胀不一定是月经来潮。
女性在月经来潮之前，由于体内激素水平波动较大，可能会导致盆腔处于充血状态，因此会出现腰酸背痛、腹胀症状，同时还有可能会产生恶心、呕吐、食欲不振等反应。但并不一定完全是月经来潮导致，部分患者出现腰酸背痛、肚子胀症状，也有可能跟月经来潮前兆存在一定的关系，由于月经来潮前体内激素水平波动过大，可能会导致乳酸堆积，因此会出现腰酸背痛、腹胀症状。如果只是出现轻微的腰酸背痛、肚子胀，一般不用过度担心，是正常情况。
如果腰酸背痛、肚子胀的情况比较明显，而且伴有阴道出血等症状，考虑跟月经来潮前兆有关，需要及时就医检查治疗，避免症状加重。
2023-08-01 01:23
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
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