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冬瓜荷叶茶，什么时间喝减肥最有效
补充说明：冬瓜荷叶茶，什么时间喝减肥最有效
2023-08-04 12:11
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
冬瓜荷叶茶一般在早上空腹喝最有效，可以促进肠道蠕动，还可以起到润肠通便、利水消肿的作用，但要注意适量饮用。
1、促进肠道蠕动
冬瓜荷叶茶中的冬瓜味甘、性凉，归脾、胃、大肠经，具有清热、利尿、消肿的作用，在临床可以用于缓解热淋、小便不利等症状。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、生津止渴的作用，在临床可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻等症状。早上空腹喝冬瓜荷叶茶可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道内食物的消化与吸收，可以起到润肠通便的作用。
2、润肠通便
冬瓜荷叶茶中的冬瓜味甘、性凉，归脾、胃、大肠经，具有利尿、消肿的作用，在临床可以用于缓解水肿尿少、痈肿痔疮等症状。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻等症状。患者在早上空腹喝冬瓜荷叶茶可以起到润肠通便的作用，有利于大便的排出，可以起到减肥的作用。
3、利水消肿
冬瓜荷叶茶中的冬瓜味甘、性凉，归脾、胃、小肠经，具有清热、利尿、消肿的作用，在临床可以用于缓解热淋、小便不利等症状。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，在临床可以用于缓解暑热烦渴、暑湿泄泻等症状。患者在早上空腹喝冬瓜荷叶茶可以起到利水消肿的作用，有利于尿液的排出，可以减轻水肿的症状。
4、降脂减肥
冬瓜荷叶茶中的冬瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪，同时冬瓜含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助机体排出体内的毒素和垃圾，起到辅助减肥的作用。
但是要注意冬瓜荷叶茶属于寒性食物，脾胃虚寒的人群要慎用，以免出现腹泻、腹痛等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。
2023-08-04 20:26
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
