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青少年吃三七粉可以有助于长高吗
补充说明：青少年吃三七粉可以有助于长高吗
a******W 2025-09-09 09:28
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精选回答(1)
青少年适量服用三七粉可能有助于身高增长。
三七粉含有多种营养成分，如皂苷、多糖等，具有一定的滋补作用，能够增强体质，改善血液循环，从而促进身体发育，包括身高的增长。但需注意，对于存在疾病状态导致身高矮小的情况，单纯依靠三七粉并不能达到预期效果，需要针对具体病因进行治疗。建议在专业医生指导下使用三七粉以确保安全有效。
生长激素是影响身高的重要因素之一，其分泌受多种因素调控，如睡眠质量、运动量以及饮食习惯等。若患者体内生长激素水平较低，单纯通过三七粉并不能显著提高身高。
需要注意的是，在服用三七粉的同时，应保证充足的睡眠时间，以利于生长激素的正常分泌。此外，均衡饮食、适当运动也是促进身高增长的重要手段。
2025-09-09 09:28
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