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面瘫可以吃什么东西有助于恢复正常
补充说明：面瘫可以吃什么东西有助于恢复正常
2024-05-16 12:14
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刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
面瘫患者可以适量食用富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以及新鲜蔬菜水果，有助于促进神经修复。
因为维生素B族是神经系统所需的重要营养素，能够参与神经递质的合成与代谢，促进神经再生和修复。而瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物中含有丰富的蛋白质，可作为神经细胞生长和修复的原料；新鲜蔬菜水果则提供多种维生素和矿物质，有助于维持神经系统的正常功能。
此外，面瘫患者还可适当进食温补类食材，如羊肉、大枣等，但需注意适量摄入，避免过量导致上火。
饮食调整应在医生指导下进行，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。日常生活中还要做好保暖措施，预防感冒，以免受凉后诱发或加重面瘫症状。
2024-05-16 13:48
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