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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女生生理期之所以被称为“例假”,是因为每次月经周期都遵循着一定的规律,每隔一段时间就会重复出现,如同例行公事一般。这种周期性重复的生理现象,因此得名“例假”。

月经周期是女性身体的一种自然生理现象,它主要受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调控。在这个轴中,下丘脑分泌释放激素(GnRH),刺激垂体前叶分泌促卵泡激素(FSH)和黄体生成素(LH)。这些激素共同作用于卵巢,促使卵泡发育和排卵。排卵后,黄体形成并分泌孕酮,以准备子宫内膜迎接可能的受精卵着床。如果没有受精卵着床,黄体逐渐退化,孕酮水平下降,子宫内膜失去支持,最终脱落并排出体外,形成月经。这一系列生理过程构成了一个完整的月经周期,通常为28天左右,但个体差异较大,周期长度在21到35天之间都是正常的。

为了更好地管理月经周期,保持身体健康,可以采取以下措施:保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。注意个人卫生,尤其是在月经期间,使用清洁的卫生用品,勤换卫生巾或卫生棉条,以减少感染的风险。最后,如果出现异常症状,如经期过长、出血量异常增多或疼痛难忍等,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,有助于维持正常的月经周期。

2. 注意个人卫生,特别是在月经期间,以减少感染的风险。

3. 出现异常症状时,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

2026-01-31 10:07

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子宫内膜异位症 (子宫腺肌病,内在性子宫内膜异位症)

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化,但仅有部分受孕激素影响,能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕,异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长,但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30~40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查,可发现约20~25%患者有异位的子宫内膜。

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