发病时间：不清楚
总是腰痛怎么回事
补充说明：总是腰痛怎么回事
2024-07-08 10:20
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总是腰痛可能是由姿势不当、久坐、腰肌劳损等引起的。
1.姿势不当
由于长时间保持不正确的坐姿或站姿，可能导致腰部肌肉和韧带受到过度拉伸或压迫，从而引发疼痛。改善姿势是关键，可以尝试使用腰垫或调整座椅高度来改善坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2.久坐
久坐会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，从而引起腰痛。建议每隔一段时间就起身活动一下，可以进行简单的腰部伸展运动，如猫牛式瑜伽动作。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉过度使用或损伤引起的慢性炎症，这会导致腰部疼痛和僵硬。物理治疗如热敷、冷敷、按摩或针灸等可以缓解症状。患者也可以在医生指导下进行特定的腰部强化训练。
如果腰痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、刺痛等，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。建议进行X光检查、MRI检查或CT扫描以评估腰部结构。
2024-07-08 15:57
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
