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老年人肌肉萎缩怎么恢复
补充说明：老年人肌肉萎缩怎么恢复
a******W 2025-03-24 16:08
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医生回答(1)
老年人肌肉萎缩可以通过营养支持治疗、物理疗法、功能锻炼、中药调理、针灸治疗等方法来恢复。
1.营养支持治疗
通过提供高蛋白饮食或口服补充剂来增加蛋白质摄入量，促进肌细胞生长。适用于因营养不良导致的肌肉萎缩患者。
2.物理疗法
主要包括功能性训练、平衡练习等，旨在提高肌肉力量和协调性。适合轻至中度肌肉萎缩且无禁忌证者。
3.功能锻炼
包括渐进式抗阻训练和关节活动范围练习，以增强肌力及关节灵活性。针对所有类型肌肉萎缩均有良好效果，并可预防并发症发生。
4.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具汤药或丸散膏丹等内服方剂；可能涉及补肾益气类药材如黄精、淫羊藿等。对于气血两虚型、脾肾阳虚型等特定病因引起的肌肉萎缩有效。
5.针灸治疗
通过刺激穴位来调节气血流通状态，改善血液循环及神经传导功能。对因经络不畅所致者有积极帮助。
在制定康复计划时，应考虑个体差异，确保运动强度逐渐递增。同时注意休息与恢复时间，以免过度疲劳引起新的损伤。
2025-03-24 16:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
