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泻叶怎么喝才能既排便又不伤身体
补充说明：泻叶怎么喝才能既排便又不伤身体
a******W 2023-09-01 11:08
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医生回答(1)
泻叶在中药中被称为番泻叶，具有泻下通便、清热解毒的功效，对于有便秘症状的患者具有较好的治疗效果。在喝番泻叶的时候，建议使用开水冲泡、白开水浸泡、温水冲泡、凉水冲泡，以及与其他食物混合等，才能既排便又不伤身体。
1、使用开水冲泡：通常建议使用85°C的热水，将番泻叶泡水后饮用，这种水温能够较好地将番泻叶中的有效成分融化，同时不会过度刺激胃肠道，更好地发挥药效;
2、白开水浸泡：也可以使用纯净水将白开水浸泡，也能够起到良好的效果，因为纯净水中不含有酒精，不会对胃肠道产生较大刺激，但是需要注意不要使用沸水，沸水可能会导致番泻叶中的营养成分分解，影响效果;
3、温水冲泡：还可以使用温水冲泡番泻叶，但需要注意使用温水冲泡，避免使用沸水，以免破坏番泻叶中的营养成分，同时会导致胃肠道负担加重;
4、凉水冲泡：通常可以将番泻叶放入凉水中进行冲泡，也能够发挥较好的效果，同时不会对胃肠道产生较大刺激，饮用后可以促进胃肠蠕动，使肠道内的食物残渣和废物排出，还可以缓解便秘的症状;
5、与其他食物混合：还可以将番泻叶与鸡蛋、肉类或者蔬菜等食物一起调理，如番泻叶鸡蛋汤或者番泻叶猪肉汤等，可以补充番泻叶中的营养成分，还能够使胃肠道负担减轻，有助于促进胃肠蠕动，起到既排便又不伤身体的作用。
番泻叶适用于治疗便秘，但孕妇、儿童及哺乳期女性需要在医生的指导下使用，避免出现不良反应，同时过量饮用番泻叶可能会产生恶心、呕吐等不良反应，建议及时到医院的消化内科就诊，由医生进行B超、血常规等检查，明确具体病情。
2023-09-01 11:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
