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一个月时间每天只睡四五个小时会不会猝死

发病时间:不清楚

一个月时间每天只睡四五个小时会不会猝死

补充说明:一个月时间每天只睡四五个小时会不会猝死

2023-08-25 21:58

猝死 心脏病 脑卒中 睡眠质量 牛奶

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

通常情况下,一个月时间每天只睡四五个小时,可能不会猝死,但也不排除会出现猝死的情况,需要根据具体的情况进行综合分析。

如果患者长期熬夜,而且每天只睡四五个小时,长期以往可能会导致身体的各个器官受到损伤,也有可能会导致体内的内分泌发生紊乱,从而增加心脏病、脑卒中等疾病的发病概率,可能会出现猝死的情况。建议患者及时调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于增强体质,改善睡眠质量。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。同时,在睡前可以适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-08-26 20:08

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猝死 (CHD,心性猝死综合征)

猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内,最长不超过6小时者,主要由于原发性心室颤动,心室停搏或电机械分离,导致心脏突然停止有效收缩功能者。

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