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每天睡四五个小时就醒了怎么回事

发病时间:不清楚

补充说明:每天睡四五个小时就醒了怎么回事

2021-08-04 11:20

生物钟紊乱 精神 焦虑 抑郁 睡眠障碍 早醒 入睡 睡眠

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精选回答(1)

刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

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每天睡四五个小时就醒了,可能由于患者长时间生活不规律,造成生物钟紊乱。患者长时间熬夜、倒夜班等,都可能会引起神经功能紊乱。患者也可能是精神心理因素造成的。例如患者有焦虑、抑郁的情绪,并且伴有睡眠障碍。一般表现为早醒,醒后很难再入睡,睡眠的时间明显的缩短。这样对患者的身体是不利的,正常人的睡眠应该是六到八小时。

2021-08-05 13:43

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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