发病时间：不清楚
一天睡了12个小时是不是嗜睡
补充说明：一天睡了12个小时是不是嗜睡
2024-07-25 09:08
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
一天睡了12个小时可能是嗜睡的表现，但具体原因需要进一步评估。
一天睡了12个小时可能是因为睡眠质量不佳、睡眠障碍、抑郁情绪等导致的。长期嗜睡可能影响工作和生活，还可能增加患心血管疾病的风险。正常成年人每天的睡眠时间范围为7-9小时，如果超过这个范围，可能是嗜睡的表现。但偶尔出现这种情况可能与前一天晚上的熬夜或过度劳累有关。
建议定期监测睡眠时间，保持规律的作息习惯。如果持续出现嗜睡症状，应寻求专业医生的帮助以排除潜在的健康问题。
2024-07-25 13:40
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