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李设顺 主治医师 三甲

擅长:骨科

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【手腕沉重无力?】手腕沉重无力可以采取生活方式干预、肌肉强化训练、营养支持治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息,旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体素质,减少因缺乏活动导致的不适感。对于缓解手腕沉重无力有积极作用。
2.肌肉强化训练
针对上肢肌群的力量训练如哑铃弯举可增强腕部及前臂力量,在指导下进行系统化练习。增加肌肉质量有助于稳定关节结构并提升耐受性,对预防或减轻上述症状有益。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供全面均衡的膳食,包括必要的维生素和矿物质补充剂,以满足患者日常需求。良好的营养状态有利于机体恢复和修复受损组织,促进伤口愈合以及新陈代谢过程;进而辅助解决由营养不良引起的软弱无力现象。
建议定期评估患者的活动能力和营养状态,以便及时调整治疗方案。必要时,物理疗法也可在专业人员指导下进行针对性训练,如渐进抗阻训练,以改善手腕功能和力量。

2024-04-11 10:42

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无力

重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳,这种无力现象是可逆的,经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复,但易于复发。

  • 症状起因:重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病,是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累,由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病,胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素,某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。 (1)外因—环境因素 临床发现,某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。 (2)内因—遗传 近年来许多自身免疫疾病研究发现,它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因,如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 (3)重症肌无力患者自身免疫系统异常 临床研究发现,本病患者体内许多免疫指标异常,经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变,这也许是本病病情不稳定,容易复发的一个重要因素。

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