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中风后遗症患者吃什么补品较好?
补充说明:中风后遗症患者吃什么补品较好?
a******W 2024-01-24 11:25
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中风后遗症患者可以适量食用燕麦、核桃、鲑鱼、西兰花和黑芝麻等食物,这些食物含有促进大脑健康的营养素,但并不能直接治疗中风后遗症,治疗还需遵循医嘱。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,预防便秘。此外,其含有的β-葡聚糖具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦可以改善血液循环,有助于预防脑血管疾病的发生。
2.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,能够软化血管,延缓动脉粥样硬化的进程。中风后遗症患者适当进食核桃,有利于改善血液黏稠度,减少血栓形成的风险。
3.鲑鱼
鲑鱼是深海鱼类,其所含的Omega-3脂肪酸对心血管健康有益。该物质具有抗炎作用,能降低血压和血脂水平。对于中风后遗症患者而言,增加Omega-3的摄入量可以帮助减轻炎症反应,缓解神经功能障碍。
4.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,能在体内转化为异硫氰酸酯,起到抗氧化、抗癌的作用。另外,它还含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力。中风后遗症患者经常吃西兰花,可以辅助提高身体抵抗力,预防再次发生中风的情况。
5.黑芝麻
中风后遗症患者常伴随气血不足的问题,而黑芝麻有滋阴补肾、养血乌发的功效。其中含有的铁元素,能够促进红细胞的合成,改善贫血症状。黑芝麻中的亚油酸和卵磷脂也有助于改善大脑功能,但不宜过量食用,以免引起消化不良。
中风后遗症患者的饮食应以低盐、低脂、高纤维为主。建议定期进行康复训练,如针灸、电刺激疗法等,以促进神经功能恢复。
2024-04-19 10:20
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