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鳗鱼是补阴还是补阳的
补充说明：鳗鱼是补阴还是补阳的
2023-08-23 21:25
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
鳗鱼通常是补阳的。
鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进骨骼的生长发育，对于身体虚弱、营养不良的人群可以起到辅助改善作用。此外，鳗鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。但需注意，对海鲜过敏的人群不宜食用鳗鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，还需注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:14
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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