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腰膝酸痛怎么办

发病时间：不清楚

腰膝酸痛怎么办

补充说明：腰膝酸痛怎么办

2023-08-17 00:36

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郑帅副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

找医生

腰膝酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等原因有关。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸痛、无力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以遵医嘱通过针灸的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，腰椎可能会逐渐退行性病变，如果长期弯腰提重物，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部不适、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者存在腰椎管狭窄，可能会使椎管容积变小，会出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状，随着病情发展，会压迫到神经出现下肢麻木、下肢疼痛等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

5、骨质增生

如果腰部关节退行性病变，可能会使局部软骨受到磨损，从而出现局部增生，会出现局部包块、疼痛等症状，在活动后会加重。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

如果症状严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

2023-08-17 20:26

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

利马前列素片

改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。

骨仙片

填精益髓，壮腰健肾，强壮筋骨，舒筋活络，养血止痛。用于因骨质增生引起的疾患。

脑出血脑炎骨质增生骨硬化病