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13岁女孩可以吃左旋肉碱吗
补充说明：13岁女孩可以吃左旋肉碱吗
2023-08-24 21:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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13岁女孩一般不可以吃左旋肉碱，以免对身体健康造成影响。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分为L-肉碱。该物质能够促进脂肪酸进入线粒体进行氧化代谢，从而减少脂肪在体内的堆积，在一定程度上能够达到减肥的效果。但是13岁女孩正处于生长发育阶段，身体的各个器官还没有完全发育成熟，如果吃左旋肉碱，可能会对身体造成不良的影响，比如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，所以不建议13岁女孩吃左旋肉碱。
如果想要减肥，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还要适当进行运动锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。另外，还要保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2023-08-25 20:23
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
