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粑粑在肛门口拉不出来怎么办
补充说明：粑粑在肛门口拉不出来怎么办
a******W 2023-09-01 11:05
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医生回答(1)
粑粑在肛门口拉不出来是便秘的表现，通常和肠蠕动变慢、大便干硬等情况有关，可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗、灌肠等方法进行治疗。
1、调整饮食：建议便秘人群多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、香蕉、苹果等，可以在一定程度上促进肠蠕动，改善便秘。还可以多喝水，软化大便，促进大便排出;
2、适量运动：便秘的人群可以根据机体耐受的程度，选择散步、慢跑、做操等方式，通过增加运动促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况;
3、药物治疗：如果经过上述方式调理无效，可以在医生指导下使用药物治疗，常用的药物有聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。聚乙二醇4000散可以促进小肠吸收水分，从而使大便软化，促进排出，而乳果糖口服溶液可以促进大便形成，使大便变得易于排出。麻仁润肠丸可以润肠通便，此外还有麻仁丸、比沙可啶肠溶片等药物;
4、灌肠：对于比较严重的便秘，可以到医院进行灌肠治疗，可使用开塞露灌肠，可以刺激肠道蠕动，促进大便排出。但是不能经常灌肠，经常灌肠可能会导致直肠黏膜受损，使肠道的敏感性降低，加重便秘的情况。
便秘人群还可以进行适当的按摩，对缓解便秘也有一定帮助。此外，应注意多喝水、多运动，养成定时排便的习惯。
2023-09-01 11:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
