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生姜和枸杞泡水喝有什么功效？
补充说明：生姜和枸杞泡水喝有什么功效？
a******W 2024-01-24 11:39
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医生回答(1)
生姜和枸杞泡水喝具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.解表散寒
解表散寒是指通过生姜和枸杞泡水饮用来缓解风寒感冒引起的不适症状。
2.温中止呕
温中止呕是利用两者合用以改善胃肠道不适，如恶心呕吐等。
3.温肺止咳
该功效适用于因外感风寒所致咳嗽、痰多等症状。
4.滋补肝肾
此功效可用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等情况。
5.益精明目
对于肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力减退等问题具有一定的调理效果。
需要注意的是，由于个体差异，具体效果可能有所不同。在使用时应遵循适量原则，并密切观察身体反应。此外，如果出现不良反应或症状加重，应及时停用并向医生咨询。
2024-05-06 00:34
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
