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风寒感冒能否吃鸡蛋牛奶
补充说明：风寒感冒能否吃鸡蛋牛奶
2024-05-10 18:40
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
风寒感冒期间可以适量食用鸡蛋和牛奶。
鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，促进身体恢复。此外，鸡蛋和牛奶中的蛋白质有助于增强免疫力，对感冒的康复也有一定的帮助。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
对于体质虚弱或术后恢复期的人群，可适当增加摄入量以满足机体需要。
在应对风寒感冒时，饮食调理应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足的休息，有利于病情的恢复。
2024-05-10 19:47
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
