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甘油三酯高能吃麦片吗
补充说明：甘油三酯高能吃麦片吗
2024-09-25 17:00
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甘油三酯高的人群可以适量食用低脂、低糖的燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制血糖和血脂水平，但应避免高脂、高糖的麦片，以免加重甘油三酯的升高。在选择麦片时，应查看成分表，选择低脂、低糖的选项，并注意适量食用，避免过量摄入。
2024-09-25 18:20
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
