精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃梨子。
梨子含有丰富的维生素C、钾等营养物质，能够为身体提供必要的养分，并支持免疫系统健康。此外，梨子还具有一定的止咳化痰作用，可以帮助缓解呼吸道不适症状。但需注意的是，梨性寒凉，过多摄入可能会引起腹泻等问题，因此建议适量食用。对于存在妊娠期高血糖或有妊娠期糖尿病风险的孕妇，应控制摄入量，以免影响血糖管理。
如果孕妇对梨子过敏，则不能食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。同时，应注意避免生食或未经彻底烹饪的食物，以及可能增加感染风险的行为，如饮用未经消毒的水。
2025-02-20 09:47
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
健康问答
