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柚子对血糖高的人有好处吗
补充说明：柚子对血糖高的人有好处吗
2024-05-06 18:45
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
柚子对血糖高的人群有一定的好处。
柚子含糖量较低，且含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可为身体提供必要的营养素，并促进胃肠蠕动，改善便秘。其含有的天然植物化合物有助于降低血糖水平，但并不能直接降低基础血糖值。此外，血糖高人群在食用柚子时需注意监测血糖变化，避免过量摄入导致血糖波动过大。
如果患者对柚子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节。因此，在选择食物时应考虑其对血糖的影响，同时也要满足个人口味和营养需求。
2024-05-06 19:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
