首页> 内科> 消化内科> 晚上吃凉的肚子疼怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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晚上吃凉的肚子疼可以采取腹部热敷、腹部按摩、胃痛药物、针灸疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在病因。
1.腹部热敷
腹部热敷可以促进血液循环,缓解肠胃痉挛引起的疼痛。患者可以在睡前使用热水袋、暖宝宝等物品对下腹部位进行局部加温。此方法适合因受凉导致的消化不良及腹泻等情况。
2.腹部按摩
腹部按摩能够刺激肠道蠕动,改善胃肠功能紊乱造成的不适症状。患者可顺时针轻柔地按压肚脐周围5-10分钟。对于由饮食不当引起的轻微腹胀、腹痛等症状具有一定的缓解效果。
3.胃痛药物
胃痛药物通过抑制胃酸分泌或中和过多胃酸来减轻胃部不适。患者可根据说明书选择合适的非处方药如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等口服。上述药物主要用于缓解急性发作的胃部不适,不建议长期服用。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节体内气血平衡,缓解因寒凉食物摄入引起的脾胃虚寒所致的腹痛。可以选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针刺。此方法适用于经常性腹痛、食欲减退等慢性症状的改善。
在处理夜间食用寒凉食物引起腹痛的过程中,应避免食用可能加重胃肠负担的食物,如辛辣、油腻食品。同时,注意休息,保证充足的睡眠,以利于身体恢复。

2025-10-23 09:24

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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