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肝气郁结怎么解决
补充说明：肝气郁结怎么解决
2024-11-11 21:20
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肝气郁结可通过中药调理、多吃蔬菜水果、避免油腻辛辣等方法缓解。
1.中药调理
肝气郁结可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等中成药进行调理，以疏肝解郁。但用药需遵医嘱，不可自行增减剂量。
2.多吃蔬菜水果
饮食上可多摄入富含维生素B族和维生素E的食物，如香蕉、菠菜等，有助于改善情绪和减轻压力。
3.避免油腻辛辣
避免食用油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重肝脏负担。
在日常生活中要保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力过大。
2024-11-11 21:23
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
舒肝止痛丸
舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃不和，肝气郁结，胸胁胀满，呕吐酸水，脘腹疼痛。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
乳疾灵胶囊
舒肝解郁，消肿散结。用于乳腺增生症。属于肝气郁结，痰瘀阻滞证候者，症见乳腺肿块，胀满疼痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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