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吃鸡蛋对血糖高有影响吗
补充说明：吃鸡蛋对血糖高有影响吗
a******W 2025-09-17 09:47
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精选回答(1)
吃鸡蛋对血糖高没有直接影响，但可作为辅助治疗手段。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，有助于维持机体正常生理功能，促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性，从而起到一定的降血糖作用。但需注意的是，鸡蛋黄胆固醇含量较高，血脂异常者不宜过多食用。
对于空腹血糖受损的人群来说，如果进食了含糖量较高的食物后又摄入了较多的碳水化合物，则可能会导致餐后血糖升高。
对于血糖高的患者而言，日常生活中应注意饮食控制，避免高糖食品，同时适当增加运动量，以利于血糖的稳定。
2025-09-17 09:47
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