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更年期可以吃阿胶补身体吗
补充说明:更年期可以吃阿胶补身体吗
2024-05-06 19:04
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
更年期可以吃阿胶来调理身体。
阿胶具有补血、滋阴、润燥的功效,对于更年期出现的失眠、多梦、心悸、眩晕等症状有一定的缓解作用。但由于个体差异,因此需要在医生指导下服用。
除了遵医嘱服用阿胶外,还可以通过饮食调理来改善更年期症状,如适量食用富含雌激素的食物,如豆制品等。
进入更年期后,要保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,有助于平稳度过这一生理阶段。
2024-05-06 19:27
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