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脾胃不好免疫力就差吗
补充说明：脾胃不好免疫力就差吗
a******W 2024-11-01 09:55
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脾胃不好可能会导致免疫力下降。
脾胃是人体重要的消化器官，其主要生理功能为受纳、运化水谷精微。当脾胃出现不适时，会导致消化系统功能紊乱，使食物不能被充分消化和吸收，进而影响身体对营养物质的摄取和利用。而营养物质缺乏则会影响到免疫系统的正常运作，使其无法有效地识别和抵御外来病原体入侵，因此会引发免疫力下降的问题。
除了营养不良外，脾胃虚弱还可能导致体内湿邪积聚，进一步削弱机体的防御能力。
在日常生活中，应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食以及食用过于寒凉或油腻的食物，以免加重脾胃负担，影响消化吸收功能，从而降低自身免疫力。此外还可通过适当运动如慢跑、打太极拳等方式来增强体质，提高抗病能力。
2024-11-01 09:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
